На какие болезни указывает дневная сонливость?
Чрезмерная дневная сонливость может сообщать о смертельно опасных болезней, а также указывать на приближение деменции.
По данным исследования, опубликованного в журнале JAMA Neurology, чрезмерная любовь поспать днём у пожилых людей может стать признаком накапливания бляшек в сосудах головного мозга.
Учёные объясняют, что с возрастом люди становятся более сонными в дневные часы Это связано с угнетением когнитивных функций. Однако, учёные пока не разобрались, связана гиперсомния с патологическими процессами, которые предшествуют болезни Альцгеймера.
В исследовании участвовали 283 человека – все пациенты клиники старения в штате Миннесота. Добровольцы были старше 70 лет и не страдали от деменции. В течение семи лет учёные наблюдали пожилых людей, в том числ регулярно оценивая степень их сонливости.
По окончанию исследования учёные пришли к следующим выводам: у 63 из 283 участников была чрезмерная дневная сонливость. Было также доказано, что это состояние также связано с увеличением образования холестериновых бляшек у пожилых людей. Результаты исследования показывают, что люди с чрезмерной дневной сонливостью могут быть более склонны к патологическим изменениям, связанным с болезнью Альцгеймера. Исследователи также предположили, что раннее выявление пациентов с чрезмерной дневной сонливостью и лечение основных расстройств сна может снизить риск развития слабоумия в старости.
Отметим, что чрезмерная дневная сонливость сегодня не считается врачами симптомом расстройства сна. По данным Национального исследовательского института сна, около 20 процентов населения планеты испытывают слабость и большую сонливость днём. Из-за этого они хуже учатся, медленней работают.
Симптомами гиперсомнии являются постоянную усталость, низкая энергия, раздражительность, беспокойство, потеря аппетита, медленное мышление или речь, забывчивость и беспокойство.
Советы по борьбе с гиперсомнией
Гиперсомния, когда ее игнорируют, может быть опасной для жизни и опасной для других. Вот почему важно научиться управлять дневной сонливостью. Одна из вещей, которую нужно сделать, это провериться на апноэ. Этот заболевание является серьезным расстройством сна, когда у человека ночью периодически останавливается дыхание, заставляя мозг просыпаться. В некоторых случаях симптомом апноэ считается громкий храп.
Нарушение сна также может произойти из-за тех или иных лекарств. Кстати, обезболивающие, антидепрессанты и многие другие сильнодействующие лекарства также могут вызывать дневную сонливость. Кроме того негативно влияет чрезмерное употребление алкоголя.